115. Efectos de la falta de autocuidado

115. Efectos de la falta de autocuidado

0 0 hace 8 meses
Si supieras lo importante que es el autocuidado y los efectos negativos que tiene no hacerlo, comenzarías ya mismo a practicarlo. Las prisas del día a día hacen que te olvides de ti o que te dejes para el último momento. Ese momento nunca llega.

En este podcast he querido transmitirte sobre todo los efectos negativos de la falta de autocuidado, porque la importancia que tiene ya la solemos conocer, pero aun así nos hace falta algún empujón más.

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